ANG MGA TIP NI VIRDSAM NAGASAON

Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang dibdib ay ang nag-aagaw ng kalusugan. Iwasan ang pagpapahamak sa iyong katawan. Ang kahirapan ay isang pangangailangan para taasan. Manatili kang matatag. Pag-isip ng maingat bago lumikha. Kahalig-an ug Kalamboan sa Kabubut-on Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag-uswag/nagpaligya kinahan